الأسبوع العالمي لترشيد استهلاك الملح
تحتاج أجسامنا الى القليل من الملح فقط، ولكن الكمية التي نتناولها أكثر بكثير مما نحتاج إليه. تؤدي كميات الصوديوم الزائدة الى إرتفاع ضغط الدم ، وهو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب والسكتة الدماغية. تؤثر كافة أنواع الملح بالطريقة عينها على ضغط الدم سواء كان الملح من النوع الوردي أو الأسود أو الصخري أو البلوري أو…
Comments are closed.