عزز قدرة جسمك على حرق السعرات الحرارية
هل تعرف ما مدى سرعة جسمك بحرق السعرات الحرارية؟ التمثيل الغذائي أو الأيض هو عملية يحول بها الجسم الطعام والشراب الى طاقة. خلال هذه العملية، تتحد السعرات الحرارية الموجودة في الطعام والشراب مع الأوكسجين لإطلاق الطاقة التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه. يتمتع البعض بتمثيل غذائي أو أيض سريع، ويميل الرجال لحرق سعرات حرارية أكثر من…
Want to read this article?
Subscribe for FULL access to this article – and ALL our premium content
Subscribers get access to:
- Daily digital newsletter
- Full access to our online archive
- Publications (surveys, reports..)
- Exclusive data
- Analytics and special files
Comments are closed.