دفع تفشي فيروس كورونا كوفيد- ١٩ العديد من الناس إلى إلتزام التباعد الاجتماعي والبقاء في المنزل لاحتواء انتشار المرض. إنما قد يعاني البعض من الإجهاد والتوتر جراء الحجر الصحي والبقاء في المنزل. لذا التعامل مع الإجهاد ومساعدة أحبائك على التعامل معه سيعزز من قدرتك وقدرة من حولك على التعامل مع الوضع القائم. إليك بعض النصائح…
Want to read this article?
Subscribe for FULL access to this article – and ALL our premium content
Subscribers get access to:
- Daily digital newsletter
- Full access to our online archive
- Publications (surveys, reports..)
- Exclusive data
- Analytics and special files
If you are a subscriber you can SIGN IN now for FULL access