من الطبيعي أن تشعر بالضعف والتوتر عند قراءة الاخبار عن تفشي فيروس كورونا. ولكن من المهم إدراك هذه المشاعر والاعتناء بصحتنا البدنية والذهنية خلال هذه الأوقات. حافظ على التواصل مع الآخرين اطمئن على الأشخاص الذين تعرفهم، والذين قد يشعرون بالقلق تحقق واطمئن على أشخاص تعرفهم ويعيشون بمفردهم لا تحكم على الناس وتجنب الاستنتاجات حول المسؤول…