غلوب مد: نوبة الربو: ما الّذي يجب فعله؟

ماذا يحدث خلال نوبة الربو؟

تلتهب وتضيق الممرات الهوائية للرئتين خلال نوبة الربو، مما يؤدي إلى صعوبة في التنفس.

كيف تعرف أنك تعاني من نوبة ربو؟

ليس من الضروري أن تحدث الأعراض فجأة. في الواقع، غالباً ما تظهر ببطء على مدار بضع ساعات أو أيام.

في كلتا الحالتين، قد تعاني من الأعراض التالية:

• سعال متكرر

• سرعة في التنفس

• صعوبة في الكلام

• صفير شديد عند الشهيق والزفير

• ازرقاق الشفتين أو الأظافر

ما الّذي يجب فعله؟

إذا كنت تعتقد أنك مصاب بنوبة ربو، عليك:

• الجلوس بشكل مستقيم (عدم الإستلقاء) والتنفس ببطء وثبات

• حافظ على هدوئك بما أنّ التوتر سيزيد من سوء الأعراض

• خذ بخة واحدة من المنشقة المهدئة كلّ ٣٠ إلى ٦٠ ثانية، وصولاً إلى ١٠ بخات كحد أقصى

• اتصل بالطوارئ إذا لم يكن لديك المنشقة المهدئة أو في حال عدم تحسّن العوارض رغم استخدام المنشقة أو إذا شعرت بالقلق في أي وقت.

تذكر: أن إحتمال الإصابة بنوبة ربو ينخفض كثيراً إذا كنت تأخذ العلاج المناسب للربو كما ينبغي.

كيف تقلل من خطر الإصابة بنوبة ربو؟

• خذ جميع أدويتك حسب وصفة الطبيب

• قم بزيارة طبيبك مرة واحدة في السنة على الأقل للمعاينة

• تحقق إذا كنت تستخدم المنشقة المهدئة بشكل صحيح

• تجنّب مثيرات الحساسيّة وأعراض الربو عند الإمكان.