غلوب مد: شهر التوعية حول سرطان القولون والمستقيم

سرطان القولون والمستقيم هو نوع من السرطان الذي يصيب القولون والمستقيم، وهما جزءان من الأمعاء الغليظة. يُعد سرطان القولون والمستقيم ثاني أكثر أنواع السرطان فتكاً على مستوى العالم. ومع ذلك، يمكن أن تساعدك الفحوصات المنتظمة والتغيير في نمط الحياة على حماية القولون والوقاية من مرض السرطان.

متى يجب أن تخضع لفحص سرطان القولون والمستقيم؟

يجب أن يخضع معظم الأشخاص لفحص سرطان القولون والمستقيم ابتداءً من سن الـ٤٥ كلّ ١٠ سنوات. إذا كنت أكثر عرضة للإصابة بالمرض، قد تحتاج لإجراء الإختبار وتكراره قبل ذلك.

تكون أكثر عرضة للإصابة بسرطان القولون إذا كان لديك:

• تاريخ عائلي من الاورام الحميدة / السرطان في القولون والمستقيم

• مرض التهاب الأمعاء مثل التهاب القولون التقرحي أو مرض «كرون»

• مرض السكري من النوع ٢

• نظام غذائي غني بالدهون وقليل الألياف

• تاريخ من التدخين

كيف تقلّل من خطر الإصابة بالمرض؟

• حافظ على وزن صحي

• عزّز نشاطك البدني ومارس التمارين الرياضية

• قلّل من تناول اللحوم الحمراء والمعالجة، واختر الخضار والفواكه والحبوب الكاملة

• أقلع عن التدخين

يشكّل الكشف المُبكر عاملاً حيوياً في تحسين فرص العلاج. لذا من المهم إستشارة الطبيب في حال شعورك بأيّ من الأعراض أعلاه.