إذا كنـت تعانـي مـن العطـس والسـعال خـلال أوقـات معينـة مـن العام، فقـد تعاني مـن الحساسـية الموسـمية، المعروفة أيضًـا بإسـم حمـى القـش والتهـاب الأنـف التحسسـي.
يعانـي العديـد مـن النـاس مـن الحساسـية الموسـمية لاسـيما خـلال فصـل الربيـع، نتيجـة انتشـار حبـوب لقـاح النباتـات فـي الهـواء، كمـا الغبـار والأتربـة وتغيـر حالـة الطقـس. تشمل الأعراض:
– حساسية الأنف وسيلانه
– حساسية العين
– العطس
– السعال
– حكة العين والأنف
– ظهور الهالات السوداء تحت العينين.
يمكن التخفيف من وطأة حساسية الربيع بإتباع الإرشادات التالية:
– تجنـب ممارسـة الأنشـطة فـي الهـواء الطلــق والبقــاء فــي المنــزل حيــن يكــون الطقــس جافـًـا والريــاح قويــة.
– ضــع قناعًــا واقيًــا لــدى الخــروج مــن المنــزل أو العمــل فــي الحديقــة.
– أغلــق الأبــواب والنوافــذ جيــدًا فــي المنــزل والســيارة خــلال موســم الحساســية.
– قــم بتبديــل ملابســك لــدى العــودة إلــى المنــزل واســتحم لإزالــة حبــوب لقــاح النباتــات عــن جلــدك وشــعرك.
– لا تضــع الملابــس والغســيل فــي الخــارج بمــا أن حبــوب اللقــاح قــد تلتصــق بالأقمشــة.
– اســتخدم الأدويــة المتاحــة دون وصفــة مثــل بخاخــات الأنــف، مزيــات الإحتقــان، مضــادات الهيســتامين وغيرهــا لتخفيــف أعــراض الحساســية.
– نظف أنفك بمحلول ملحي.
– استخدم قطرات العين لتخفيف حكة العين.
هنـاك العديـد مـن الطـرق لعـلاج الحساسـية الموسـمية، وذلـك إسـتنادًا إلـى حـدة الأعـراض، واستشـر طبيبـك لمعرفـة المزيـد عـن العلاجـات المتوفرة.
