غلوب مد: التعامل مع الإجهاد أثناء الحجر الصحي
دفع تفشي فيروس كورونا كوفيد-19 العديد من الناس إلى إلتزام التباعد الإجتماعي والبقاء في المنزل لاحتواء انتشار المرض. إنما قد يعاني البعض من الإجهاد والتوتر جراء الحجر الصحي والبقاء في المنزل. لذا التعامل مع الإجهاد ومساعدة أحبائك على التعامل معه سيعزز من قدرتك وقدرة من حولك على التعامل مع الوضع القائم. إليك بعض النصائح المفيدة:…
Want to read this article?
Subscribe for FULL access to this article – and ALL our premium content
Subscribers get access to:
- Daily digital newsletter
- Full access to our online archive
- Publications (surveys, reports..)
- Exclusive data
- Analytics and special files
Comments are closed.